Jag heter Olivia Tranberg och driver Flödesrummet i Hasslum, strax utanför Skövde.
Det hela började med en yogautbildning för åtta år sedan, till en början helt för min egen skull. Ju mer jag lärde mig om kroppen, kosten och återhämtningen, desto tydligare blev det hur många som bär på precis samma saker som jag själv gjorde.
Sedan dess har jag byggt på med kandidatexamen i kostvetenskap, massage, naturens medicin med fokus på kvinnohälsa, fasciabehandling och senast lymfmassage. I dag får jag väva ihop allt det, kost, livsstil, rörelse och behandling, och möta dig som en helhet. Till mig kommer framför allt kvinnor mellan 30 och 60 år, och jag håller även yoga för företag.
Mycket landar till slut i stress, i någon form. Mitt jobb är att hjälpa kroppen tillbaka till lugn och trygghet. Det som ger mig mest energi är att få följa dig över tid och se utvecklingen.
Ta reda på vad som faktiskt fyller på hos just dig. Det ser olika ut för alla.
Lägg undan skärmen och låt omvärlden vänta en liten stund varje dag.
Kroppen svarar på trygghet. Kravlöshet är också återhämtning.